КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

В 2019 году в Москве откроется Главный федеральный центр по паллиативной помощи, который станет главным методологом развития этого направления медицины в России. Также будут созданы дополнительные паллиативные койки для пациентов и организованы новые выездные патронажные службы. Об этом заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в рамках Глобальной конференции по первичной …

Многие считают, что потребность в физической активности с возрастом снижается. Это не так: умеренные тренировки необходимы в любом возрасте, и пожилые люди не должны отставать. Статистика ВОЗ утверждает: гиподинамия – четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире. Недостаток движения ослабляет сердечно-сосудистую систему, способствует повышению давления и возникновению таких …

Ускоряем метаболизмpixabay.com5 способов повысить метаболизмЮлия Гончарова6 сентября 2018 21:20710 С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями. Дробное питание является

Асана 1Фото: материалы пресс-службМастер-класс: SUP-йога от Валерии КожевниковойАнна Писчева4 сентября 2018 16:306960 Такая йога эффективно помогает снятию стресса, способствует улучшению баланса, осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата Для

Необычные способы применения эпилятораФото: материалы пресс-служб5 необычных бьюти-процедур, которые можно сделать с помощью эпилятораЮлия Амелина30 августа 2018 13:288960 Womanhit.ru рассказывает о неожиданных способах применения привычного всем прибора Все мы давно знаем, что

Худеем правильноpixabay.com5 мифов о правильном питанииЮлия Гончарова29 августа 2018 22:258671 Почему мы толстеем, следуя им Миф № 1 Коричневый сахар полезнее белого, думаем мы. Но ученые высчитали, что в нем даже на одну килокалорию больше, чем в обычном, разница только во вкусе.

Фото: Pixabay.com/ruКак похудеть до наступления холодовТамара Астапенкова27 августа 2018 16:454110 Доказано, что летом и ранней осенью, когда наш стол так богат овощами и фруктами, обмен веществ работает активнее, а значит, распрощаться с лишними килограммами легче Летом работать

Плаванье – полезный и доступный вид спортаpixabay.com5 причин пойти поплаватьЮлия Гончарова24 августа 2018 21:466090 Погода располагает посетить водоем Причина №1 Несмотря на теплые дни, вода прогрелась не сильно. Если вы хотите похудеть, ежедневные купания в открытом водоеме

Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику17 августа 2018 15:4056490 Тяжесть в животе, вздутие — это те проблемы, о которых не принято говорить, при этом они омрачают жизнь очень многим из нас Несмотря на более внимательное отношение к

Отравление грибами — одно из наиболее тяжелых и смертельно опасныхФото: Pixabay.com/ruЧто делать при отравлении грибамиТамара Астапенкова14 августа 2018 10:1913760 Печальные последствия могут наступить не только из-за ядовитых, но и из-за неправильно приготовленных съедобных грибов