ЕДА

Планируй рацион правильноpixabay.com5 признаков расстройства пищевого поведенияЮлия Гончарова8 июня 2018 17:0120460 Это проблема, а не здоровые привычки Признак №1 Ваша голова постоянно занята мыслями о еде и ЗОЖ. А между тем только в США 30 млн человек заработали расстройство

Готовим минестронеФото автораГотовим минестроне — овощной супМарина Калинина15 июня 2018 12:0469631 Легкий суп, если не добавлять заправку из сметаны, отлично подойдет для любой диеты. Можно добавить другие любимые овощи, например, кабачки, картофель или тыкву Вам

Существует десятки разновидностей капустыpixabay.com5 диетических и полезных рецептов с капустойЮлия Гончарова31 мая 2018 22:1024401 Молодой овощ уже появился на всех прилавках Рецепт №1 Приготовьте овсяный пирог с капустой. В 100 граммах готового продукта всего 58 килокалорий.

Молодая капуста – кладезь витаминов и минераловФото: Pixabay.com/ruРецепты с молодой капустойТамара Астапенкова14 июня 2018 14:37123000 Сейчас самое время включить в свой рацион этот овощ, ведь капуста нового урожая считается кладезем витаминов и минералов Молодая капуста богата

pixabay.comЦветет ревень: необычные рецепты, которыми можно поразить даже гурмановТамара Астапенкова30 мая 2018 19:3511930 Наши бабушии и прабабушии говорили, что если на столе появился кисель или щи из ревеня, то наступило лето. WomanHit.ru выяснил, что это за необычное растение, из

Пикник – всегда радостьpixabay.com5 правил при готовке шашлыкаЮлия Гончарова30 мая 2018 14:5721861 Пожарить мясо на мангале — искусство Правило №1 Готовый у вас шашлык из магазина или вы сами мариновали мясо, курица это, или свинина — дело вкуса. Главное, не испортить его во время

Рыба с овощами и рисомФото: Анна Русакова, Екатерина ШлычковаРыба с овощами и рисом от Юрия ГальцеваЕлена Ржевуская24 мая 2018 17:1421910 Оказывается, юморист умеет готовить Вам потребуется: – филе трески — 1 кг; – морковь — 1 шт; – рис; – лук — 1 шт; – помидоры — 4–5 шт;

Кус-кус с овощамиФото автораКус-кус с овощамиМарина Калинина17 мая 2018 12:2460170 Если надоели традиционные рис и гречка, попробуйте экзотический кус-кус. Сам по себе он нейтрален, вкус придают тушеные овощи Вам понадобится: – кус-кус в пакетиках — 2 шт (или 100 гр. кус-куса); – 1 кабачок; – 2 помидора; – 1 морковка; …

Мерлуза по-галисийски с печеной картошкой с чесночным соусомФото автораМерлуза по-галисийски с печеной картошкой с чесночным соусомМарина Калинина23 мая 2018 14:2024660 Прекрасная диетическая рыба, хек, очень популярна в Испании. Один из вариантов приготовления — запечь в

Готовим аджапсандалФото автораКак приготовить аджапсандалМарина Калинина16 мая 2018 11:5340690 Фактически, это тушеные овощи — отличный гарнир к мясу или рыбе, а может быть и самостоятельным блюдом. У каждой хозяйки в Грузии есть свой рецепт, делюсь одним из вариантов Вам