Женский портал
Выбирайте продукты внимательноpixabay.com5 полезных продуктов, которые оказались вредныЮлия Гончарова23 марта 2018 22:0527820
Пора пересмотреть свой рацион питания
Креветки
Мы всегда считали морепродукты диетическим и полезным блюдом, но это не так. Креветки и другие обитатели глубин способны накапливать тяжелые металлы. Кроме того, в них много холестерина.
Креветки живут в грязной водеpixabay.com
Рис
Рис растет на затопленных водой полях и насыщается неорганическим мышьяком, который вымывается из почвы. Регулярное употребление этого продукта может привести к диабету, болезням нервной системы и сердца.
Почвы рисовых полей опасныpixabay.com
Йогурт
Этот продукт содержит консерванты, загустители, ароматизаторы и красители. А также в нем много сахара. Многие замечали, что регулярный перекус йогуртом вместо пользы приносит лишний вес.
Делайте йогурт самиpixabay.com
Крекеры
Любите соленое печенье? Казалось бы, лишний вес вам не грозит. Но, зато, вы можете заполучить атеросклероз и болезнь Альцгеймера. Все дело в соли, которой в крекерах три дневных нормы.
Откажитесь от солиpixabay.com
Мороженое
Это безобидное, на первый взгляд, лакомство содержит загустители и эмульгаторы, а они приводят к изменениям микрофлоры кишечника, делая его склонным к воспалениям. Это может вызвать онкологическое заболевание.
Замените мороженое фруктамиpixabay.com
–
Источник
